夢裡什麼都有！
你也是易作夢體質嗎？
是什麼控制了我們的夢境，又是什麼影響了我們的睡眠品質呢？本集節目特別邀請到「#哇賽心理學」Podcast創辦人 蔡宇哲博士 以科學的角度與大家分享！
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本集來賓 哇賽心理學 Podcast 創辦人
蔡宇哲博士
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本集重點 ▸ 作夢會影響睡眠品質嗎？
▸ 長期失眠怎麼辦
▸ 周公解夢到底是真是假？
▸ 人一定要睡滿8小時嗎？
▸ 如何有效率的補眠
▸ 社交時差 竟然會造成肥胖！！！
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